Sí, esa es una afirmación que tiene base científica, pero depende mucho del contexto y de los objetivos personales.
¿Qué dice la ciencia sobre la eyaculación periódica?
Varios estudios han mostrado beneficios potenciales de la eyaculación periódica, como:
Salud prostática:
Algunos estudios (como uno de Harvard) sugieren que los hombres que eyaculan con cierta regularidad (aprox. 21 veces al mes) podrían tener menor riesgo de cáncer de próstata.
Liberación de tensión:
Puede ayudar a reducir estrés, mejorar el sueño y generar una sensación de bienestar momentáneo.
Salud reproductiva:
En ciertos casos, eyacular con regularidad puede favorecer la renovación de esperma y la salud testicular.
Entonces… ¿cuándo es malo?
El problema no es eyacular en sí, sino cómo, por qué y con qué frecuencia lo haces:
🔴 Cuando se vuelve problemático:
- Si está asociado a consumo de pornografía compulsiva
- Si se convierte en una vía de escape emocional constante
- Si hay pérdida de energía, motivación o enfoque
- Si interfiere con tus relaciones o propósito
Y entonces ¿qué onda con el reto No Masturbación?
Este tipo de retos no son una guerra contra la eyaculación, sino contra el uso compulsivo, inconsciente y auto-destructivo de la misma. El enfoque está en:
- Recuperar el control
- Usar la energía retenida para crear, crecer, mejorar
- Sanar la mente y el cuerpo de un uso excesivo del estímulo artificial
En resumen:
- Eyacular no es malo si es parte de una vida equilibrada.
- Si lo haces con conciencia y no por compulsión, puede ser saludable.
- El reto No Masturbación no es para siempre, sino para restablecer el control, desintoxicar la mente y romper hábitos nocivos.
¿Eres de los que quizá necesita ayuda para aprender a tener un balance?
Fuentes:
No Fap 